Настольные игры

Настольные игры ( взрослые настольные игры, дорожные настольные игры, экономические настольные игры ) – это всегда весело и увлекательно, про это знают все. А известно ли вам, что это еще и волшебный ключ к сохранению активности и здоровья ума? Разные люди с разными потребностями и способностями собираются за одним столом с одной целью – развлечься. Но, по сути, процесс игры благотворно влияет на здоровье в различных аспектах и в любом возрасте.

 Логические настольные игры в основном вызывают радость и смех. Он, в свою очередь, увеличивает количество гормонов эндорфинов и вызывают ощущение счастья. Искренний громкий смех и радость в компании могут также поспособствовать сопереживанию, сочувствию и доверительным отношениям с окружающими.

 Семейные настольные игры после ужина – отличный способ сблизиться с родными и укрепить семейные узы. Ведь  не стоит забывать о том, что собираться время от времени нужно, потому что без общения отношения могут испортиться. 

 Развивающие настольные игры - развивают основные жизненные навыки, к примеру, способность к решению задач. Особенно полезно играть в настольные игры для памяти и мышления. В пожилом возрасте настольные игры помогают мозгу сохранить умственные способности и поддерживать их в отличном состоянии.

 Детские настольные игры занимают значительную роль в детском здоровье и развитии мозга. Дети улучшают логическое, критическое, пространственное мышления. Также активизируются речевые и коммуникативные навыки, способность концентрироваться в течение длительного периода времени и внимательность.

 Настльные игры повышают уровень иммунитета, ведь позитивные чувства и мысли, радостный смех и удовольствие помогают бороться со стрессом и повышают иммунитет. Процесс игры доставляет много радости, поэтому вы под защитой и вам не страшны болячки! Обладают терапевтическим эффектом. 

Стратегические настольные игры требуют задействования мелкой моторики – к примеру, для перемещения фигур по карте, а также действий, где нужны координация и ловкость. Регулярная практика и активность улучшает эти навыки, что особенно важно для детей, людей с психическими или физическими расстройствами, пожилых людей и восстанавливающихся после аварий. Настольные игры очень полезны – в комплексе с трудотерапией и гимнастикой они помогают со временем улучшить функцию мышц и нервов. Поэтому играйте, наслаждайтесь жизнью и будьте здоровы!